Podpora zdravého emočního rozvoje hravou a laskavou formou
Tento Emoční deník pro děti je navržen tak, aby pomohl dětem ve věku přibližně 3 až 9 let objevovat, pojmenovávat a vyjadřovat své pocity. Skrze jednoduché otázky, obrázky a hravé aktivity děti rozvíjejí emoční inteligenci (EQ), učí se lépe porozumět sobě i ostatním a budují si zdravé sebevědomí.
Deník je ideální ke společnému vyplňování s rodičem, učitelem či terapeutem – nabízí prostor k otevřeným rozhovorům a budování hlubšího vztahu. Starší děti mohou deníček vyplňovat samy.
✅ Co deník dětem přináší?
Pomáhá poznávat a pojmenovat emoce
Učí, jak emoce bezpečně vyjádřit a zvládat
Podporuje sebevědomí, empatii a sebereflexi
Posiluje vztah mezi dítětem a rodičem
✅ Co v deníku najdete?
Barevné a hravé ilustrace
Jednoduché otázky a zábavné aktivity
Prostor pro kreslení, psaní i sdílení
Malé rituály pro klidné dny i zvládání náročných chvilek
Deník je záměrně vytvořen tak, aby nebyl "na výkon" – může se vyplňovat podle nálady a tempa, které dítěti vyhovuje. Stačí pár minut denně nebo klidně jen jednou za čas – důležité je vytvořit bezpečný prostor pro emoce.
✨ Vhodné pro:
Děti ve věku 3–9 let
Rodiče, kteří chtějí vést děti k vědomému prožívání
Školky, školy, dětské psychology a terapeuty
